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Buen día compañeros, les dejo el enlace de mi comic para que lo visiten y me dejen sus comentarios.

http://www.pixton.com/es/comic/so8fts72

Saludos

LAS DROGAS Y EL SER HUMANO

LAS DROGAS Y EL SER HUMANO.

     En este texto hablaré acerca de las drogas y de las consecuencias y efectos que tiene sobre el cerebro y el cuerpo humano. Han sido muchas décadas en las que se ha especulado acerca de las causas de la adicción sin que se involucraran causas científicas, simplemente se hablaba de una cuestión de moral. No todas las drogas causan las mismas reacciones químicas, o la misma dependencia, en este texto también abordaré algunas de las consecuencias de diferentes tipos de drogas, el nivel de daño y de adicción para que puedan entender un poco más acerca del tema.

     Las adicciones han sido un tema investigado desde los años 30´s en el que solo se pensaba que las personas eran adictas por cuestiones morales, por cuestiones que no tenían nada que ver con cuestiones hereditarias o químicas en el cerebro por ejemplo. Hoy, gracias a los estudios y avances científicos, se puede ahondar más es en tema y llegar a las verdaderas causas y efectos de la adicción. Pero ¿Qué tienen que ver los genes con esta dependencia? Pues tiene que ver porque estamos compuestos por muchísimos de ellos, y cuando hay un caso de adicción, entonces los genes influyen en aproximadamente el 60% de la misma, no quiere decir forzosamente que los padres o abuelos sean adictos, tiene que ver con la combinación de genes.

     Además de los genes, también hay otros factores como lo son los efectos químicos cuando se consume algún tipo de droga o alcohol. En el cerebro se cuenta con funciones como la sinapsis, que es la conexión de las neuronas para poder interpretar los sentidos, para poder estudiar, leer, comer, coordinar y pensar, entre otras funciones. Cuando se consumen drogas la sinapsis no se concreta adecuadamente, las neuronas no conectan en tiempo y forma y las reacciones del cuerpo se entorpecen o cambian. Además de esto, la dopamina, que es un neurotransmisor, tampoco se produce adecuadamente, por ejemplo, con la cocaína, se produce más dopamina de la que se produciría normalmente, y entonces produce una sensación de alegría y bienestar en el cuerpo, pero por lapsos cortos. Con la marihuana los efectos son contrarios, se produce una sensación de tranquilidad por más tiempo, pero igual de dañina.  El problema está en que la dopamina que se produce naturalmente por el cuerpo, con el abuso de sustancias se suprime, creando una dependencia que no se puede controlar ya que esta solo se vuelve a producir cuando se consume.

     Dando este breve resumen, hablaré de la adicción como una enfermedad crónica, “La adicción es una enfermedad que progresa por etapas” como lo puntualiza en una entrevista el doctor Rubén Baler, científico de la salud de la oficina de Políticas Científicas del NIDA. En la primera etapa se consumen las drogas para tener la euforia que provocan y esto lleva a la rápida transformación en enfermedad si se utiliza constantemente. Hay algunos claros síntomas como lo son consumir de manera regular, gastar más de lo que se puede en su consumo, robo para obtener dinero, o sentir que la necesitamos para poder realizar nuestra vida cotidiana. En este momento debemos estar alertas para poder detener esa dependencia antes de que sea tarde, ya que hay sustancias que son muy adictivas desde que se consumen por primera vez como lo son la heroína que produce modificaciones estructurales en el cerebro o el alcohol y tabaco que también producen una rápida dependencia. Aunado a esto, debemos tener en cuenta que hay también una aceptación social a estas drogas, por ejemplo al tabaco y al alcohol, por lo que es más fácil conseguirlas y no es tan mal visto consumirlas, pero esto no quiere decir que sean menos dañinas.

     Así mismo, además de traer consecuencias físicas, el individuo también experimenta cambios en su entorno, se aleja de la familia y amigos, en el trabajo o en la escuela baja el rendimiento y su vida empieza a cambiar significativamente. Hoy en día, se ha descubierto que las adicciones además de empezar desde la adolescencia, también tienen que ver con agresiones en la familia, depresión, falta de supervisión paterna, amigos que abusan de sustancias, pobreza, entre las más importantes. Es por esto que es muy importante en el caso de los adolescentes hablar con ellos, procurar que tengan relaciones positivas, informarlos y orientarlos, en caso de un adulto, el autocontrol también es importante.

     Ahora que hemos ahondado en el tema, es importante mencionar algunas de las características más importantes de las drogas más comúnmente consumidas, así como las reacciones que produce en el cuerpo.

     Alcohol: El alcohol daña muchos órganos del cuerpo y afecta varias partes del cerebro como lo son la corteza cerebral que afecta las funciones cerebrales superiores, el cerebelo que se encarga de la coordinación y el hipocampo que nos ayuda a la memoria y aprendizaje.

     Nicotina: Es una sustancia altamente adictiva que influye en contraer cáncer, enfermedades cardiovasculares, enfisema y trastornos bronquiales. Tiene un alto índice de mortalidad, se estima que las muertes por esta sean de mil millones.

     Marihuana: Esta droga ilegal produce pérdida de memoria a corto plazo, falta de coordinación, daños pulmonares y en personas vulnerables puede producir psicosis.

     Medicamentos recetados: El consumo de estos es muy común y dañino ya que por ejemplo los opiáceos o los ansiolíticos por ejemplo, causan una rápida adicción y se suele abusar comúnmente de ellos y el algunos casos puede producir la muerte.

     Cocaína: la cocaína tiene una acción corta en el cuerpo, por lo que se consume varias veces en una sola ocasión y produce daños al cerebro y al sistema digestivo.

     Heroína: la heroína es un opiáceo que se usa en algunos casos para sustituir algún medicamento opiáceo y es más barato, su consumo de forma intravenosa puede producir infecciones por el uso de jeringas. Produce un sentimiento de euforia y relajación.

     Después de haber hablado un poco de cinco de las principales drogas, puedo concluir que no hay drogas inofensivas. Todas las drogas causan un daño en el cerebro y el cuerpo humano, por lo que debemos evitar su consumo y tratar de informarnos y también a nuestros familiares para detectar desde los primeros momentos el problema y así poder dar un tratamiento oportuno sin tener consecuencias permanentes y poder dar tratamiento adecuado.

     ¿Por qué has elegido ese tema?  He elegido este tema ya que me parece muy interesante conocer los efectos y las causas que llevan a las personas a ser adictos. Me parece un tema con el que convivimos todos los días y creo que es importante concientizar a los demás para poder evitarlo.

     ¿De dónde partiste para empezar a escribir? Para empezar a escribir partí de las lecturas proporcionadas por la UNADM y además seguí investigando de lecturas que encontré en internet para conocer más acerca del tema y poder desarrollarlo adecuadamente.

BIBLIOGRAFÍA:

-Guerrero Mothelet V., El cerebro adicto. En: ¿Cómo Ves?, Año 15 No. 177, Consultado el 03/06/15, http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto.

-Las drogas, el cerebro y el comportamiento: la ciencia de la adicción, recuperado el 8 de junio de 2015, http://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/las-drogas-el-cerebro-y-el-comportamiento-la-ciencia-de-la-adiccion/abuso-y-adiccion-las-drogas.

- Las drogas, el cerebro y el comportamiento: la ciencia de la adicción: ¿Cuáles son las consecuencias médicas de la adicción? , recuperado el 8 de junio de 2015, http://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/las-drogas-el-cerebro-y-el-comportamiento-la-ciencia-de-la-adiccion/la-adiccion-y-la-salud. 

ACTIVIDADES POR SEMANA Y HORARIO

      En la semana, generalmente las actividades que realizo son: trabajar, estudiar, leer, hacer tareas y estar con mi familia y amigos básicamente. Pero también cuento con distractores que logré identificar durante las semanas que he estado haciendo el curso propedéutico, como los son: la televisión, juegos en línea y chat básicamente. 

     Es por eso que elaboré un horario por día y por hora, en el cual me quiero basar para poder crearme una rutina de estudio y de organización con mis demás actividades diarias para poder tener una rutina que me facilité realizar todo de una manera eficiente.

 

      

Mapa Conceptual:

¿Qué es ser un estudiante el línea?

    Ser un estudiante en línea es estudiar en una escuela virtual, desde casa o trabajo por ejemplo, pero para llegar a esto, fue necesario atravesar por diferentes etapas que menciono a continuación.

Evolución de etapas de modalidad abierta y a distancia:

1.- Por correspondencia: Es unilateral, sin apoyo virtual, solo por correo.

2.- Multimedia: Por medio de teléfono, televisión y recursos audiovisuales.

3.- Temática: se insertan otros medios como el CD-ROM.

4.- Colaborativa: Basada en Internet por lo que utiliza servicios web que pueden ser sincrónicos (ejem. chat, videoconferencia) o a sincrónicos (ejem. correo electrónico, blog, foros)

     Gracias a esta última etapa, se pudo crear la educación a distancia, la cual se basa en un diálogo entre docentes de una institución y estudiantes ubicados en espacios diferentes, ya sea con un aprendizaje independiente o grupal.

     Hay diferentes características en el estudiante para tener éxito en el estudio en línea que son las siguientes:

 1.- Pro activo: Debe ser autónomo e independiente sin perder de vista el aprendizaje que es lo más importante.

 2.- Compromiso con su propio aprendizaje: Debe ser un agente activo y autogestor.

 3.- Conciencia de actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias: Debe generar y potencializar estrategias que faciliten el control y análisis de la información.

 4.- Actitud para trabajar en entornos colaborativos: Capacidad para conocer gente, lugares, estrategias de estudio e historias de vida de las cuales aprender.

  5.- Metas propias: Los límites los pones tú.

 6.- Aprendizaje autónomo y autogestivo: Destrezas para relacionarse con la comunicación, búsqueda, selección, producción y difusión de información y conocimiento.

     Así como existen diferentes características importantes para el estudiante, también existen retos para el mismo, los cuales son:

 1.-Dejar el aprendizaje dirigido: Debe ser autocrítico y autogestivo.

 2.-Evitar memorizar y repetir el conocimiento: Hay que analizar y proyectar la información.

 3.- Dejar atrás entornos competitivos: Debe haber trabajo colaborativo para aprender más.

 4.-Gestión y administración del tiempo: Hay que agendar bien las diferentes actividades para tener el tiempo necesario entre cada actividad del día a día.

 5.-Destreza comunicativa: Debe tener habilidades de lectura y escritura para la correcta comunicación.

     Además de estos retos, se encuentra el reto más importante, el de ser un ALFABETA DIGITAL, que significa que debemos conocer las necesidades de información así como saberla administrar bien, realizar una selección útil de la misma y organizarla para la correcta utilización.

     Como en la mayoría de los temas en los que hay desinformación, existen mitos, que en este caso son los siguientes:

 1.-Es más fácil, solo hay que estar en la computadora.

 2.-No hay que leer, solo hay que copiar y pegar la información.

 3.- Puedo dejarlo cuando sea...no me conocen físicamente.

     Pero recuerda, un verdadero aprendizaje se se basa en consumir ideas o información, sino en apropiarte del conocimiento.